冰牛奶喝了拉肚子吗

喝冰牛奶更容易腹泻，因为冰饮料本身会对胃造成更大的刺激，牛奶也不容易消化。我们通常最好选择喝加热到50℃左右的牛奶，这样牛奶的营养就不会被破坏，喝起来也不容易腹泻。

腹泻的牛奶能喝吗？

喝冰牛奶可能会腹泻，因为冰饮料本身会对胃造成更大的刺激，牛奶也是一种不易消化的食物，所以我们最好不要轻易尝试喝冰牛奶。

牛奶是一种非常古老的天然饮料，营养丰富。我们可以喝它来吸收人体所需的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、钾等营养物质。

平时喝牛奶的时候要尽量选择热的。这里可以用奶锅加热到50℃左右，既能保证牛奶内部的营养不受损害，又能减少腹泻。