青色的杨桃可以吃吗,杨桃的保存方式,杨桃的营养成分

青色的杨桃可以吃吗

青色的杨桃能吃。杨桃营养全面，含有丰富的维生素B2、维他命C、葡萄糖、苹果酸、膳食纤维素及钙、镁、铁、钾等成分，有很高的营养价值，青色的杨桃尚未完全完善，果实中含有丰富的柠檬酸钠、苹果酸等有机物，口味酸酸的，并不影响服用，红色的杨桃更好吃。

杨桃的保存方式

1、与稻谷壳同放：将杨桃与稻谷壳放在一起，这样可以吸热反应，能够存放10多天。

2、遮光荫凉保存：杨桃较为适合存放在遮光阴凉处，能够存放一周左右，假如杨桃过度完善，存放的时间也一定会短一些。

3、放进冰箱冷藏：将杨桃用报纸包裹好，随后放进薄膜袋，并且在薄膜袋上边扎些小洞，放入冰箱保存。