冬至节气饺子可以跟面条一起煮吗

冬至节气是比较特别的一个风俗习惯，这时候会有很多食俗，不少人在冬至节气的时候吃饺子或面条。一般情况下，饺子和面条是能够一起煮的，也可以一起吃的东西，但是得先煮饺子后煮面条，那样会更好一些。

能够，可是面条要后才，由于面条煮的时间要短一些。

因为饺子中所含的馅一般都是生，并且带有饺子馅的饺子更需要长期煮才能保障里边的馅烂熟，因而煮饺子时间是在比煮面条时间长的，一般煮饺子必须10分钟，煮面条3分钟就足以。

饺子和面条放进顺序也有讲究，放面条得话，饺子都还没煮好了煮开，面条便会炖烂了影响口感，所以要先放饺子，把饺子煮到快熟的时候才放面条，才可以两个都要烂熟。

时间上也有讲究，最先饺子入锅用大火烧开，使饺子渐渐地浮上来一次，以后加点水进来，在等待饺子第二次浮上来，等第二次加水的情况下，就可以将面条放进去了，那样饺子和面条能同时熟，方便简单。

能够。

吃饺子对人体健康益处较多，由于饺子饺子馅儿有荤菜也是有荤腥里边的营养物质比较全，能够提供身体能量，饺子饺子馅儿里边的膳食纤维也比较丰富，能保持酸碱，有益于人体消化。

饺子最大的优势就是即是正餐，又兼副食品，不仅有荤腥，还有荤菜，营养元素非常全面。在其中，素馅里白菜、小茴香、韭莱等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;饺子馅里鱼、虾、生猪肉、牛肉可补充优质蛋白质等。

面条营养成分包含蛋白、维他命B1、维他命B2、蛋白质、膳食纤维及其矿物质等。

面条归属于一种常见的面点，一般是由小麦面粉经过处理制作而成。其中富含蛋白质、多种营养元素、碳水化合物、蛋白及其矿物质等成份，平常适当的吃一些面条可以为身体提供大量营养元素，有助于增强人的体质。并且面条里的膳食纤维成分也比较丰富，适当的吃一些面条，可以有效增强饱腹，防止挨饿。

1． 少放赘肉多放菜：大家包饺子做馅料的时候都习惯性多放点赘肉，赘肉脂肪高，吃起来比较香。但我们用赘肉做馅料，正在做馅料的时候再放些食用油调料时，饺子的脂肪量一定超标准，碳水化合物含量超标。肉类食品最好是占总馅料的四分之一，再倒入四分之三的食材，就能达到膳食平衡。

2． 蔬菜水果不必挤水：因蔬菜水果水份含量高，不易包，我们每次包饺子之前都会用各种方法挤压水份，但这种方法是不正确的，挤水时一些脂溶性维生素、矿物都会随着水分消耗掉一部分，尤其是脂溶性维生素。

3．烹饪方法：一般蔬菜水果比较多、肉类食品极少的饺子，非常容易散，蒸着吃营养成分损失较大，口味又差，可以选择水煎、煮的方式，肉类食品比较多的稀面食品类应该用煮方式。不建议使用油炸，炸等烹饪方法，防止进一步增加脂肪摄入量。