敷面膜睡着了有危害吗

敷面膜睡着了有危害。敷面膜太久会让面膜反吸脸部的水份，肌肤不但无法得到补水保湿，反倒会越来越少水干躁。

敷面膜有哪些好处呢

1.不同类型的面膜有着不同的作用。保湿补水面膜能够为肌肤补水，在水分消耗过快的夏天或者严寒干燥冬天，敷保湿补水面膜能让我们的肌肤避开油腻感、干躁，修复莹润。

2.美白皮肤面膜带有美白精华，能让肌肤缓缓地修复嫩白情况，大部分美白皮肤面膜也有美白祛斑除皱的作用。

3.也有缓解修复面膜，一般用于肌肤皮肤晒伤、肌肤屏障受损的情形下。这类面膜能够镇静缓解肌肤，让肌肤及时回复稳定的状态。

敷面膜睡着了应该怎么办

1.敷面膜睡着了，应该立即补水保湿。首先应该撕下脸部面膜，随后用温水清洗脸部肌肤，并且让脸部毛孔打开。

2.用补水喷雾全面地喷漆整脸，用指腹轻轻地敲打整脸，让干燥肌肤回应水份。

3.用保湿乳开展一步的保湿补水，或者再拿一片有保湿锁水功效的面膜敷于脸部。保湿补水面膜敷于脸上时间不宜过长，15~20分钟就可以把脸上面膜撕下，最终用清水清洁脸部，用保湿乳或者补水面霜擦抹整脸，开展保湿。