菠萝蜜的核能吃吗 吃菠萝蜜哪些细节是要考虑的

菠萝蜜是日常生活中的一种水果，以其营养全面并有生津解渴、护肝养肝、排毒养颜等作用因此深受大家的喜爱，但是很多人服用菠萝蜜的时候都会有可不可以吃核的顾虑，接下来小编就和大家一起来看看吧。

菠萝蜜的核能吃吗

菠萝蜜的核是可以吃的，并且菠萝蜜的果肉十分鲜嫩可口，营养成分也很高，作用也有许多，有的人在吃菠萝蜜时，会将核丢掉。实际上菠萝蜜浑身都是有很好功效的，不仅果肉能吃，菠萝蜜的核也可以吃。吃菠萝蜜的核能够煮开吃，当然你也可以炖汤喝，味道也会很美味，而且营养成分也很高，是非常好的健康养生原材料。

吃菠萝蜜哪些细节是要考虑的

菠萝蜜是一种营养价值非常丰富的热带水果，味道十分的美味。在其中含有大量的维生素c、维他命b、维他命a，也有糖份。适量吃菠萝蜜，能增强身体的免疫力，能够起到抗氧化作用，可以降低心脑血管病的发生率，还能够营养神经的药、改进眼疲劳。但是需要注意，菠萝蜜是很容易热性食物，吃完之后有可能会导致口腔异味、大便干结，因此一次不可以吃的非常多，每日最好不要超过300克。

孕妇能吃菠萝蜜

菠萝蜜就是我们比较常见的一种新鲜水果，如今，不论是每个时节在超市大家都可以买到。菠萝蜜里边含有维生素C，还有一些，糖分还是非常多的。此外，还含有很多的维他命、营养元素，其实对于我们人体好一点的一个水果，可是，对于孕妇而言，菠萝蜜里面含的糖分是非常高的。那对于怀孕期间如果有需要稳定血糖，或者有糖尿病患者趋向的孕妈，尽量是需要注意菠萝蜜摄取量，有的孕妈可以根据自己的血糖值，来挑选要不要吃菠萝蜜这种水果。

菠萝蜜和榴莲的区别

原产地里的区别：榴莲归属于亚热带水果，在中国一般只有海南省、中国台湾等地区生产。而菠萝蜜则主要产于亚热带气候，在我国许多地区都有生产。

味道里的区别：从味道上来说，榴莲一般是闻起来臭，吃起香。而菠萝蜜的味道乃是细香带臭。因此在买榴莲和菠萝蜜时，味道是明显的区别方法。

外观设计里的区别：从外观上来说，菠萝蜜会比榴莲大一些，榴莲外皮上起有一些硬刺，并且外皮色调也会比菠萝蜜黄一些。而菠萝蜜外皮更像鳄鱼皮带一样，上面有很多钉状物质。榴莲完善之后会有裂开，而菠萝蜜表皮一般没有损坏，造型设计完好无损。

果肉里的区别：榴莲的果肉过软，并且有着一股臭臭的味道。而菠萝蜜的果肉外边亦有一层黄色的包衣。吃的时候要清除这一层薄膜包衣。