吃完西瓜可以吃桃子吗
吃完西瓜是可以吃桃子的,它们都归属于夏天的新鲜水果,一起食用或者依次食用也不会出现副作用,不会对人体造成危害。唯一要注意的就是要摄入量,不适合吃多了。西瓜吃多了会腹泻,桃子吃多了不好消化。
西瓜营养成分
西瓜是一种夏季水果,味儿甘辛鲜嫩,具备减温祛暑的作用。西瓜含有较多的葡萄糖水、葡萄糖酸、葡萄糖、蛋白氨基酸等成分,是一种富有着很高的营养成分、清澈的食品类。西瓜全身上下都是宝贝,不但果实能够生津解渴,减温祛暑,其种籽还能够做成西瓜子,可以作为解闷零食。其外果皮可作为药用价值,具有清热、有利排尿、降血脂之功效。
吃西瓜忌讳
西瓜为寒性食物,身体虚寒、脾胃虚寒的人尽量少吃西瓜。西瓜中含有较多的糖份,糖尿病人需谨慎食用。西瓜中含有丰富的水份,会对肾脏造成较大的压力,肾脏不好的人最好不要吃西瓜或少吃。西瓜具备利尿作用,身患泌尿生殖疾病的病人不适合食用西瓜。
桃子营养成分
桃子肉质地鲜美多汁,味甘酸、甘温,归胃、小肠经;具备滋阴、生津止渴、润肺活血的作用,不难看出桃子是好东西,不然怎么会向来就会有桃"以养"一说,同样也有不少人表示经常吃桃子能够增强体质,延缓衰老,因而桃子也是有着寿桃的美誉。
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