体育运动的意义是啥

体育运动的意义如下所示：体育运动最重要的意义是有助于身心健康。不同类型的体育运动能够不一样程度的提高大家体能素质，比如，大体育运动能够锻炼我们的手、脚健身运动能力；长跑比赛能够锻炼我们自己的体力;乒乓球赛能够锻炼大家手腕的协调能力；太极能够锻炼人体的柔韧度等。大力开展体育运动的意义还包含：

1、 是增强学生身体体质一条主要途径。

2、 为培养学生能力，发展趋势学生个性化的绝佳阶段。

3、 有助于“终身体育运动”的塑造。

4、 是体育课程的继续和完善。

5、 是发现与培养体育运动优秀人才的有效途径。

6、 是对于学生开展品德教育的有效途径。

7、 是学生生理学的需求和精神娱乐的需求。

8、体育运动有助于提高全民锻炼人体，增强身体素质的观念，意义十分长远。