无花果怎么吃

吃无花果最重要的是剥皮。正确的剥皮方法是将无花果反过来，在果柄的位置向一侧扭转，然后一点一点地将绿色的皮肤拉开，露出一块圆形的白色果肉。把果肉吞进嘴里。舌头第一次接触到的是白色层。味道不多，但味道光滑细腻。

轻轻咬后，你会尝到中间的红色果肉。起初，它是淡酸的。如果你再尝一尝，你会感觉到浓浓的蜂蜜包裹着的甜味；里面有无数种子。轻轻咬一口，会有啪啪的一声，比火龙果的种子更脆。味道从无味到酸到甜，味道从光滑细腻到酥脆。

此外，无花果也可以在干燥或人工干燥后制成果脯。此外，它还可以制成果酱、果汁、罐头和其他食物。干果味道天然纯正，果汁清香解渴。普通人可以吃。

无花果简介

它分布在地中海沿岸，从土耳其到阿富汗；中国唐朝从波斯传入，南北栽培，尤其是在新疆南部。无花果对土壤条件的要求非常不严格，可以在典型的灰壤土、多石灰沙漠砂土、潮湿的亚热带酸性红壤和冲积粘壤土上正常生长。

无花果不耐寒。当冬季温度达到-12℃时，新梢顶部开始冻结；喜光；根系强，抗旱性强。果实甜可食或蜜饯，也可用作药用；它也供花园观赏。

如何保存无花果？

1、不是成熟的无花果，第二天吃，放在干燥通风的地方。

2、熟无花果不想马上吃，也不需要长时间储存。建议储存在保鲜袋中，可保存2-3天。

3、如果需要很长时间，直接冷冻保存。冷冻无花果不影响食用。

无花果热量

无花果的热量不高，每100克无花果的热量约为59卡路里。无花果营养丰富，富含维生素C和花青素。但也要注意食用方法，尽量吃新鲜无花果，不要吃保存、干果等加工水果，因为含糖量太高，热量也较高。