乌梅干泡水后外边变青这正常吗 干乌梅泡水的禁忌有什么
乌梅干是日常生活中的一种食物，以其有缓解呕吐、涩肠止泻、止咳化痰解渴之功效因此经常被大家用于日常生活，而泡水则是比较常见的方法之一，但是很多人泡水的的时候都会碰到乌梅变青问题，那样乌梅干泡水后外边变青这正常吗？干乌梅泡水的禁忌有什么？我们一起看看。
乌梅干泡水后外边变青这正常吗
泡水后乌梅颜色是青绿色，主要是因为果子成熟之前就已经摘下或是掉下来了，后用黑色素上色，泡水后黑色素掉下来，因此掉色。也有一些乌梅在生产泡浸时，加入黑糖姜茶，促使口感更佳酸酸甜甜。
干乌梅泡水的禁忌有什么
孩子不提议饮用：乌梅归属于酸性水果，食用过多容易造成身体胃酸过多，甚至浸蚀肠道。而对于孩子而言，不太建议饮用干乌梅泡水的，由于幼儿的胃肠道功能发育期中，饮用太多会严重影响身体身心健康。
感冒的人不推荐饮用：发烧感冒的人不适合饮用干乌梅泡水，特别是受风寒所导致的发烧感冒且伴有咳嗽有痰等症状的人，太多饮用反而会导致病情恶化。
干乌梅泡水有什么功效
开胃健脾：干乌梅泡水的香味酸甜可口，适当饮用之后可以具有推动肠道液吸收和利用，乌梅酸溜溜饮用后也可以起到清除油腻腻的功效。假如没有胃口吃饭，试着吃饮用一些干乌梅泡水，有非常好的缓解作用。
防止便秘：干乌梅泡水不仅可以增加胃口，也可以起到促进排便的功效，要记住乌梅里面含有一些葡萄糖酸，饮用后可以起到促进肠道蠕动的功效，协助身体尽早新陈代谢，尽早大便，对身体身心健康有益处。
服用乌梅需要注意的事项
1、小孩不适宜服用乌梅
这也是因为宝宝身体处在一个正在生长发育的时间段，胃肠道功能还没有完全发育完全，相对而言身体及其肠道的抵抗能力很差，假如说大量服用了乌梅，这类碱性物质会腐蚀肠道，不益于身体身心健康。
2、女人在月经期间及其孕妇分娩前后左右必须谨慎使用
在国内的中医名著当中就会有记述，女性格在月经期间及其孕妇分娩前后左右服用乌梅，非常容易危害身体身心健康。此外，在拔罐及其去痘之后都是不可以服用乌梅的。
3、平常服用乌梅需适当
权威专家告诫我们，假如毫无节制的服用乌梅，非常容易危害我们的牙齿，与此同时身体之中大会上火，造成咳嗽有痰，不益于身体身心健康。
