怎么知道身体水分是多少 身体水分数据信息是怎么来的

人身体水分究竟有多少呢？不少人在减肥时，没有发现自身有瘦下来，可是重量真有降低，但是这减下来的基本都是水分。那样，怎么知道身体水分是多少？有兴趣的朋友一起来看看吧！

怎么知道身体水分是多少

不同年龄段、胎儿性别群体身体内水总产量占重量的百分比（平均值）：

0月龄~6月龄，74%

6月龄~1岁，60%

1~12岁，60%

12~18岁，男士，59%

12~18岁，女性，56%

19~50岁，男士，59%

19~50岁，女性，50%

51周岁以上，男士，56%

51周岁以上，女性，47%

实际上，男人才是水做的。

很简单的道理，肌肉组织中的水分多，男人肌肉比女人多，因此男人身体内水总产量占重量的百分比高过女人。

身体水分数据信息是怎么来的

日本二战结束医学发达是和这种人药物试验息息相关的，在很多人的身体上实验出来的数据用别的方法是什么绝不可能所得到的。例如人体含水量，是731军队用人干燥实验所得到的，就是将俘获绑在椅子上，好好活着送入持续高温干燥室，俘获全身上下不断地流汗，被暖风不断地烘干，直至身体里的水分被吸干。通过15小时，俘获的身体早已渗出不来一滴水，变成人工合成“埃及木乃伊”。“用秤一称，仅有死前体重22％。为此试验确认了人体中有百分之七十八的水分。”偶然看见的。

身体水分不够怎么补救

水分不够能够多喝开水：每日尽可能喝8一杯水，干燥气候经常令人感到身体内水分不够应当补充水分。常吃水果：可以吃一些含有水分多的是新鲜水果，食物中有多种维生素，还能够维持皮肤的弹性。记牢尽量少吃辣或不必重咸：盐具是具有强烈的吸湿功效的。

身体水分不够什么时候可以赢回来

一般而言，人一天喝水的量起码要与身体内的水分使用量相态。人体一天所排出排尿量大约是1500mL，加上从排泄物、呼吸过程中常是以肌肤挥发水，一共耗费水分约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内基础代谢中补充水分仅有1000毫升左右，因而平常人每天要必须喝1500亳升水，大概8杯上下。