炒熟的板栗能放空气电炸锅加温吗？

板栗是秋冬季比较受欢迎的一种美食，它食用方法较多，能够蒸着吃，能够清炒，还能够烤着吃等，板栗一般都是要吃热的，热板栗比较容易将里面的子宫内膜剥去，冷掉以后就会粘在板栗肉上，难以剥下，因此热板栗更强剥皮。

热好剥皮，冷板栗外皮较为贴伏，不易剥掉。

1.板栗要趁着热剥：板栗要趁着热剥，才可以轻松愉快的将板栗的子宫内膜剥去。不然板栗变冷后子宫内膜又粘在板栗上，没法拿下来。

2.剥板栗需在蒸制之前要先开一个口：在家里煮板栗时要先将板栗切个口，这样才能让板栗更强剥皮。

3.板栗煮熟，可将其凉水过两下使其制冷，或是放进冰箱内冷藏两个小时，可以快速壳肉分离出来。那样栗衣剥下去既快，栗子肉又详细。

1、煮以前切个创口

板栗的外壳是有点硬的，无论是生板栗或是熟板栗，没有多少人能够途手扒开板栗。

如果使用牙咬得话，牙口不好得人也比较难咬开板栗，因此我们在烹制板栗以前，最好是用刀给板栗切一个创口。

能直接切成一字形，还可以切成十字形，想方便，就马上切成一字形，那样烧开之后板栗就会澎涨，张口也会变大，那样剥下去就会更容易一些。

2、 开水烫

板栗的外壳往往会更硬，是由于摆放的时间比较久，水分减少以后，外壳就会变得比较硬。

所以大家可以将板栗放进温清水中，板栗的外壳接触到了水分之后，渐渐地就会变松，以后无论是切板栗或是拨壳，都非常好剥。

在侵泡时我们也可以在水里放一些盐，盐可以推动水分迅速地渗入板栗中，让板栗澎涨，澎涨以后，果实和皮自然也就离婚了，剥出来会更方便。

3、 微波加热

如果你觉得烧热水及其等候板栗泡开，时间比较久，那样能把板栗清理干净，随后用干净的抹布擦拭水分或者等候水分较为干透。

在板栗表面画上一个张口，放进微波炉加热中高级火烤制3min，经过加热后，外壳就会澎涨，板栗也就变得好剥好。

1、板栗不宜吃多。由于板栗中含有丰富的膳食纤维含量，食用过多容易造成肚胀、滞气等肠道不适的症状。

2、不可以吃生芽的板栗，由于生芽的板栗含有大量黄曲霉，误吞太多可能诱发癌病，不利于身体健康。

3、体质燥热者不宜多吃板栗，板栗甘温，多吃非常容易热容易上火，倘若体质燥热者食用，会引起身体内的肝火，发生不良反应。

4、消化不好者、糖尿病人慎吃板栗，板栗中木薯淀粉及糖份含量高，食用过多非常容易消化不好及造成血糖增高，不利于身体健康。

5、新鲜的完善的板栗保存不当非常容易就会腐烂变质，吃了发霉的板栗会有中毒的状况，同时要注意发霉的板栗就别吃了。