下雨天有紫外线吗（解释下雨天存不存在紫外线辐射源）
很多人认为仅有晴天时，太阳光才能释放紫外线，主要是因为紫外线可以穿透云彩，进而照射路面。因此，在阴雨天气中，人们普遍认为不必担心紫外线造成的伤害。但是，这样的想法是错误的。实际上，即便在阴雨天或下雨天，紫外线辐射源依然存在。
紫外线以及归类
紫外线，通称UV，是一种高效率能量光源，波长范围包括100nm至400nm，能够分为三类：UVA波长范围包括320-400nm，UVB波长范围包括280-320nm，UVC波长范围包括100-280nm。在其中，UVC被地球大气层滤掉，也不会对地表造成危害，而UVA和UVB也被地球大气层一部分消化吸收，因此它才能到地面。因为UVB的波长比UVA短，因而他会比后面一种更容易造成皮肤受损。
下雨天紫外线的源头
紫外线的主要来源是太阳，由于太阳光释放出来出大量的光与热，主要包括紫外线。紫外线根据地球大气层的过滤，能被吸收透射，进而在地面无法被彻底觉察到。但即便在雨天天气中，也有一部分的紫外线可以穿过云层并照射路面，尽管强度会因云彩遮掩而略微变弱一些，但依然存有，而且还是不可以忽略的。
阴雨天气中，紫外线仍然存在
好多人错误地认为阴雨天和雨天天气当中存有紫外线。实际上，在阴雨天气下，尽管紫外线强度比不上大晴天，但依然存在。据美国皮肤病慈善基金会（Skin Cancer Foundation）的信息，即便在下雨天，外露肌肤部位一小时仍可能遭到1%左右紫外线损害。不难看出，纵然在阴雨天气中，大家依然应该重视紫外线造成的伤害，采取一些防护措施。
如何避免阴雨天气里的紫外线损害？
防晒乳是一种可以防止紫外线伤害常用方法，但在阴雨天气中，也需要用到防晒乳。尽管天气不太好，可是UVB与UVA辐射源依然存在，防晒乳可以在一定程度上避免紫外线的侵害。与此同时，太阳伞、太阳眼镜还可以起到保护的效果。
除此之外，还要注意降低晒太阳的时间。大家也可以在UVB辐射源最强大的早上10点到晚上4点以外的时间点，出行时防止暴露在空气中，这样可以避免被紫外线损害的概率。还可以选择配戴长袖上衣、运动长裤等衣服，减少皮肤暴露在空气中面积。
结果
总的来说，在很多人认为阴雨天气较安全错觉下，紫外线的危害性被忽略了。在下雨天时仍然需要留意紫外线的侵害，提升防护措施，以免给肌肤带来不必要的损害。记牢，保养皮肤的前提下，我们也在维护身体的健康。
