2024年出九是哪一天

九是指数九天结束，一般在每年3月。九天从每年的冬至开始，九天后结束。根据时间计算，今年的九天是在3月11日。

2024年9:2024年3月11日，农历2月3日，星期二。

首先从冬至开始(12月22日或23日)，然后每九天19天，第一个9天叫“19”，第二个9天叫“29”，等等，直到9981天。

数九是中国传统节气，又称冬九九，是冬季最寒冷的时期。数九是指从冬至开始，每九天称为19，连续81天至91天。在中国传统文化中，9是最大、最大、最长的概念，因此99，即81，被称为“最大”。9981天后，寒冷的冬天应该结束，春天应该到来。

一般不会。

数九可以计算寒冷天数和春暖花开的日子，但一般只适用于中国冬至前后冷暖变化明显的地区。冷暖变化计算准确到天数。从冬至到“9981天”，春深日暖。数九之后，一般不会出现低温，但由于中国幅员辽阔，有些地区不适合数九计算，初九之后可能会出现低温。

1.保暖

数九的时候天气比较冷，这个时候保暖是保养身体的重心。数九是全年气温最低的时期。所以数九的时候可以拿出羽绒服、毛衣、保暖衣服穿。

2.进补

当天气相对较冷时，这段时间可以买一些有营养作用的食物吃，可以发挥温暖、营养的作用，有利于保持健康，推荐食物有：羊肉、牛肉、牡蛎、扇贝等。

3.情绪调整

当天气寒冷时，太阳很少，通常是阴天，在这种天气下，人们的情绪很容易感到无聊、抑郁，情绪长期抑郁或紧张，也容易产生一些情绪疾病，因此，三九天要注意自己情绪的调整。