腊肉切不动要煮一下吗
培根是生活中常见的肉制品,也是每年冬天最受欢迎的食物。许多人会在春节期间做培根,味道很好吃。培根通常是油炸或蒸的,会切成片,培根有时不能切,这可以用水煮,软很容易切。
腊肉不能煮吗?
可稍微煮一下,软化后再切。
如果培根不能切,用冷水浸泡四五个小时,然后用小火煮一个小时,你就可以切皮了。记得多放水,不要煮干。你也可以用温水浸泡培根,然后在水中煮五分钟。注意不要冷却水温。
在锅里煎培根之前,你必须做两个步骤,让培根尝起来更嫩更香。第一步是用淡盐水浸泡培根,以降低培根的盐度。第二步是煮熟腌制的肉。腌制的肉会更软、更糯、更香。
腊肉怎么切得更好?
1.蒸熟后切
如果腊肉太干,不能切,可以先蒸软再切。将适量的水放入干净的蒸锅中,将腌肉放在炉排上,盖上盖子,将锅放在火上加热。蒸30分钟左右后,打开盖子,用筷子插入肉中,看能不能插入。如果可以插入,就证明是蒸的,这样蒸出来的腊肉的咸味就会降低。
2.温水浸泡
如果时间足够,干培根可以用温水浸泡一小时左右,然后用水煮五分钟。腊肉变软后,可以切片。
3.白酒软化
如果腊肉太硬,可以放在容器里,喷高酒,喷酒,然后盖上盖子,软化,轻轻蒸。你也可以把皮和肉分开。皮煮沸后,可以一起煎。
如何吃健康的腊肉?
1.培根必须有“足够的时间”
减少亚硝酸盐最有效的方法是腌制培根足够的时间,使培根暴露在空气中。当亚硝酸盐与氧气充分反应时,它就会被氧化成硝酸盐。亚硝酸盐的时间越长,亚硝酸盐就越低,至少一个月。
2.与富含维生素C的食物同食
维生素C是一种抗氧化剂。蛋白质中的亚硝酸盐和胺在胃酸的作用下产生亚硝胺,维生素C可以阻止这个过程。做香肠的时候可以加一些维生素片,但是吃香肠的时候要和富含维生素C的蔬菜一起吃,以免形成致癌亚硝胺。
由于亚硝酸盐首先与维生素C发生反应,不能与胺发生反应,从而减少危害。
三、先浸泡再煮
硝酸盐和亚硝酸盐溶解在水中。食用前在水中浸泡2小时,然后用沸水煮沸,可以大大降低这两种物质的含量,减少危害,腌肉会更软更香。
4.适量食用
吃得越少,摄入的有害物质就越少,所以你可以吃培根,但如果每个人每次吃不超过100克,就不会对身体造成伤害。培根很美味,但不能贪婪。