扁桃仁是什么的果子-扁桃树里的果子(口味极好)

扁桃仁是扁桃树里的果子，扁桃仁又被称为巴旦木，是新疆特产中很受欢迎的干果。扁桃仁呈平扁形，有点苦涩味，富含蛋白、人体脂肪、维生素矿物质等微量元素，广泛应用于食品类、药业化妆品等行业。值得关注的是，扁桃仁带有微量的氰化氢，过多食用会对身体健康造成不利影响，因此应适当食用。

扁桃仁和巴旦木的区别是啥

扁桃仁和巴丹木并没有区别，巴丹木是扁桃仁。巴旦木果实圆润，通道脆响。它吃着又脆又好吃。巴旦木是一种营养全面零食，富含蛋白质、化学纤维、维他命E和胡萝卜素，比其它树枝栽种的干果更有营养，同时没有碳水化合物。他在我国被广泛接受和喜欢。

扁桃仁的不良反应

扁桃仁富含植物油脂，所以其发热量很高。假如长期用，尤其是对于肥胖症、高血脂、冠心病的人，当日必须降低食用油摄入。它对于我们的脂肪分解有一定的影响，扁桃仁实际上是一种具备非常好营养价值的干果。它富含人体脂肪、蛋白质、化学纤维、阿拉伯胶等。能够促进我们自己的胃肠蠕动，降低消化吸收、凝血功能和血压值。

扁桃仁有毒性吗

扁桃仁自身无毒性，但食用后能通过身体代谢溶解一些有害物质。假如你吃少量扁桃仁，也许不会觉得一切显著的不适感，但是如果你吃太多的扁桃仁，可能中毒了。假如食用过多扁桃仁，有可能会产生大量氢氰酸，可能会导致氢氰酸中毒了，其中不少也会引起恶心想吐、恶心呕吐、腹疼、腹泻等症状。在严重的时候，它甚至导致意识丧失、心搏骤停和其他情形，进而危机生命。所以在日常生活之中尽量减少过多食用扁桃仁，对身体健康会有一定的坏处，而适当食用则也会有一定的好处。